Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

Учащиеся и сотрудники нашей школы приняли участие в первом этапе Всероссийской  акции  «10 000 шагов к жизни». 

Девиз 2026 года — «Здоровье — это право каждого!». 

В 2026 году акция  проходит в два этапа. 

Первый приурочен ко Всемирному дню здоровья и проводится с 5 по 12 апреля, а второй — ко Всемирному дню сердца (Всероссийскому дню ходьбы) и запланирован на период с 27 сентября по 4 октября.

Цель акции — повышение ежедневной двигательной активности, пропаганда ценностей здорового образа жизни, профилактика заболеваний и развитие волонтёрского движения. Она основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека. 

Инициатор — общероссийская общественная организация «Лига здоровья нации». 

Ежегодно в акции участвует более миллиона человек. Она направлена на выполнение задач национального проекта «Продолжительная и активная жизнь», цель которого — повышение ожидаемой продолжительности жизни.

Перед началом движения 

ребята и сотрудники школы приняли участие в энергичной разминке на свежем воздухе, затем участники начали движение по заранее  проложенному маршруту от здания школы,вдоль парка Дома Культуры по улице Тукая,вышли на улицу Садовую и свернув снова на улицу Тукая  вернулись к  зданию школы.

В пути участники следили за водным балансом организма и измеряли частоту сердечных сокращений.

Ребята и взрослые  с радостью приняли участие в акции и пришли к выводу , что преодолеть такую дистанцию совсем несложно, если гулять в хорошей компании. Всем понравилось проводить время активно на свежем воздухе.

#10000шагов2026

#Здоровьеэтоправокаждого